از فشار خون بالا در دوران بارداری چه میدانید؟

برخی از زنان در دوران بارداری فشار خون بالایی دارند. این می تواند مادر و کودکش را در معرض خطر مشکلات دوران بارداری قرار دهد. فشار خون بالا همچنین می تواند در حین و بعد از زایمان مشکلاتی ایجاد کند. 1،2 خبر خوب این است که فشار خون بالا قابل پیشگیری و درمان است.

فشار خون بالا که فشار خون نیز نامیده می شود، بسیار شایع است. در ایالات متحده، فشار خون بالا در 1 مورد از هر 12 تا 17 بارداری در بین زنان 20 تا 44.3 رخ می دهد.

فشار خون بالا در بارداری شایع تر شده است. با این حال، با کنترل خوب فشار خون، احتمال سلامت شما و کودکتان بیشتر است.

مهمترین کاری که باید انجام دهید این است که با تیم مراقبت های بهداشتی خود در مورد مشکلات فشار خون صحبت کنید تا بتوانید درمان مناسب و کنترل فشار خون خود را قبل از بارداری انجام دهید. دریافت درمان فشار خون بالا قبل، حین و بعد از بارداری مهم است.

عوارض فشار خون بالا در بارداری چیست؟

عوارض فشار خون بالا برای مادر و نوزاد می تواند شامل موارد زیر باشد:

برای مادر: نماد خارجی پره اکلامپسی، نماد خارجی اکلامپسی، سکته مغزی، نیاز به القای زایمان (دادن دارو برای شروع زایمان برای زایمان) و جدا شدن جفت (جفت جدا شده از دیواره رحم).
برای نوزاد: زایمان زودرس (تولد قبل از هفته 37 بارداری) و وزن کم هنگام تولد (زمانی که نوزادی با وزن کمتر از 5 پوند، 8 اونس به دنیا می آید). نوزاد اکسیژن و مواد مغذی کافی برای رشد دریافت کند، بنابراین ممکن است مادر مجبور شود نوزاد را زود به دنیا بیاورد.

اگر قبل، حین یا بعد از بارداری فشار خون بالا داشته باشم چه باید بکنم؟

قبل از بارداری

برای بارداری برنامه ریزی کنید و با پزشک یا تیم مراقبت های بهداشتی خود در مورد موارد زیر صحبت کنید:
هر گونه مشکل سلامتی که دارید یا داشته اید و هر دارویی که مصرف می کنید. اگر قصد بارداری دارید، با پزشک خود صحبت کنید.
راه های حفظ وزن سالم از طریق تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم

در دوران حاملگی

نماد بیرونی مراقبت های اولیه و منظم قبل از تولد را دریافت کنید. به هر قرار ملاقاتی با پزشک یا متخصص مراقبت های بهداشتی خود بروید.

در مورد داروهایی که مصرف می کنید و اینکه کدام یک بی خطر هستند، با پزشک خود صحبت کنید. بدون مشورت با پزشک خود، مصرف هیچ نوع دارویی از جمله داروهای بدون نسخه را متوقف یا شروع نکنید.

فشار خون خود را در خانه با نماد خارجی مانیتور فشار خون در خانه پیگیری کنید. اگر فشار خون شما بالاتر از حد معمول است یا اگر علائم پره اکلامپسی دارید با پزشک خود تماس بگیرید. در مورد تهیه مانیتور خانگی با پزشک یا شرکت بیمه خود صحبت کنید.
به انتخاب غذاهای سالم و حفظ وزن سالم ادامه دهید.

بعد از بارداری

به احساس خود پس از زایمان توجه کنید. اگر در دوران بارداری فشار خون بالا داشتید، در معرض خطر سکته مغزی و سایر مشکلات بعد از زایمان هستید. اگر بعد از زایمان علائم پره اکلامپسی داشتید فوراً به پزشک خود اطلاع دهید یا با اورژانس تماس بگیرید. ممکن است به مراقبت های پزشکی اورژانسی نیاز داشته باشید.

انواع بیماری های فشار خون قبل، حین و بعد از بارداری چیست؟
پزشک یا پرستار شما باید این شرایط را قبل، در طول و بعد از بارداری بررسی کند: 1،11

فشار خون مزمن
فشار خون مزمن به معنای داشتن فشار خون بالا * قبل از بارداری یا قبل از هفته 20 بارداری است.

فشار خون بارداری
این وضعیت زمانی اتفاق می‌افتد که در دوران بارداری فقط فشار خون بالا دارید و پروتئین در ادرار یا سایر مشکلات قلبی یا کلیوی ندارید. معمولاً بعد از هفته 20 بارداری یا نزدیک به زایمان تشخیص داده می شود. فشار خون بارداری معمولاً پس از زایمان از بین می رود. با این حال، برخی از زنان مبتلا به فشار خون بارداری در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون مزمن در آینده هستند. پره اکلامپسی زمانی اتفاق می افتد که خانمی که قبلاً فشار خون طبیعی داشته است، پس از هفته بیستم بارداری ناگهان دچار فشار خون بالا* و پروتئین در ادرار یا سایر مشکلات می شود. زنانی که فشار خون مزمن دارند نیز ممکن است به پره اکلامپسی مبتلا شوند.

پره اکلامپسی در حدود 1 مورد از هر 25 بارداری در ایالات متحده اتفاق می افتد. برخی از زنان مبتلا به پره اکلامپسی ممکن است دچار تشنج شوند. این اکلامپسی نامیده می شود که یک اورژانس پزشکی است.

علائم پره اکلامپسی عبارتند از:

سردردی که از بین نمی رود
تغییرات در بینایی، از جمله تاری دید، دیدن لکه ها، یا تغییر در بینایی
درد در ناحیه بالای معده
حالت تهوع یا استفراغ
تورم صورت یا دست ها
افزایش وزن ناگهانی
مشکل در تنفس

برخی از زنان هیچ علامتی از پره اکلامپسی ندارند، به همین دلیل مهم است که به طور منظم به تیم مراقبت های بهداشتی خود، به ویژه در دوران بارداری مراجعه کنید.

شما بیشتر در معرض خطر ابتلا به پره اکلامپسی هستید اگر: 

این اولین باری است که زایمان می کنید.
شما در بارداری قبلی دچار پره اکلامپسی بودید.
شما مبتلا به فشار خون بالا مزمن (طولانی مدت)، بیماری مزمن کلیوی یا هر دو هستید.
شما سابقه ترومبوفیلی (بیماری که خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد) دارید.
شما چند نوزاد (مانند دوقلو یا سه قلو) باردار هستید.
شما با استفاده از لقاح آزمایشگاهی باردار شدید.
شما سابقه خانوادگی پره اکلامپسی دارید.
دیابت نوع 1 یا 2 دارید.
چاقی داری
لوپوس (یک بیماری خود ایمنی) دارید.
شما بزرگتر از 40 سال هستید.