آخرین اخبار و مقالات
برای داشتن قلب سالم به چه میزان خواب نیاز دارید؟
سه شنبه، 21 تیر ماه 1401
395 بازدید
خواب شبانه دلچسب می تواند بر سلامت قلب و عروق شما تأثیر بگذارد. برای اولین بار، انجمن قلب آمریکا (AHA) خواب را به فهرست عواملی که برای تعیین کمیت سلامت قلب و عروق استفاده می شود اضافه می کند. تحقیقات، نشان می دهد که خواب تأثیر مستقیم و غیرمستقیم
